Foredrag om egenomsorg.

Foredrag om Egenomsorg. Pas godt på dig selv.

Dato: 23/11 2017

Kl. 19:00

Sted: Krabbeshus Heldagsskole, Strandvejen 11, 7800 Skive

Målgruppe: Alle, både mennesker med ASF, pårørende og professionelle

Indhold: Er du din egen bedste ven? Passer du godt på dig selv? Ligeså godt, som du passer på dine nærmeste? Det er nogle af de spørgsmål, som foredraget kredser sig om.

At have autisme tæt inde på livet er både en gave og en opgave, som til tider kan tage pusten fra de fleste. Anne-Mette har på egen krop mærket den rejse, det er at få sit barn diagnosticeret med alle de tanker og bekymringer, det fører med sig. Og som fagperson har hun også erfaringer i, hvad det betyder, når ens personlige grænser til tider overskrides i et professionelt miljø.

Med udgangspunkt i Kristin Neff’s banebrydende forskning om self-compassion kombineret med et hav af metoder og redskaber om, hvordan du lærer at se mere nænsomt på dig selv, lærer du at se faresignalerne hos dig selv. Målet er at du går fra foredraget med følelsen af ikke at være alene om at være hård ved dig selv og at livet kan være svært nogle gange. At vi kæmper sammen, og at vi skal være søde ved os selv på rejsen.

Foredragsholder: Anne-Mette Sohn Jensen, cand. pæd. i pædagogisk psykologi og mor til en søn med autisme

Pris: 50,- for medlemmer, 100,- for ikke-medlemmer

Sidste tilmelding: 14/11-2017 til formand@kredslimfjord.dk

Venlig Hilsen
KredsLimfjord

Videre til værktøjslinje